Hier gibt es zahlreiche alphabetisch geordnete Must haves für einen entspannten Familienurlaub.
Ruhephasen zum Kraft tanken und Stress reduzieren sind in unserem hektischen Alltag von großer Bedeutung. Nur wer sich selbst gut kennt, kann seine innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Dafür ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich mit Selbstliebe und Achtsamkeit zu begegnen. Entspannende Musik kann dabei helfen, den Geist zu beruhigen und den Stress abzubauen. Kerzen- oder indirektes Licht schaffen eine angenehme Atmosphäre und laden zum Entspannen ein. Ein Schaumbad kann ebenfalls Wunder wirken und den Körper entspannen. Meditation und Yoga sind bewährte Methoden, um zur inneren Ruhe zu gelangen. Durch gezielte Atemübungen und Körperhaltungen kann der Geist beruhigt und der Körper entspannt werden. Auch Traumreisen, bei denen man sich in Gedanken an einen entspannten Ort begibt, können helfen, den Stress abzubauen. Es ist wichtig, regelmäßig Auszeiten im Alltag zu nehmen, um Kraft zu tanken und den Stress zu reduzieren. Nur so können wir unsere innere Ruhe und Ausgeglichenheit bewahren und uns selbst und somit auch dem Rest der Familie Gutes tun.
Düfte, Pflegeprodukte, Kerzenschein, zarte Stoffe, Kosmetik, Wellness,.... Betrete ich einen Rituals-Laden mit all den herrlichen Produkten, der Atmosphäre, der Ruhe.... fühle ich mich sofort wie im Urlaub. Rituals fühlt sich für mich wie ein Zuhause fern von zu Hause an. Düfte können tatsächlich eine entspannende Wirkung haben und bei der Förderung von Entspannung und Wohlbefinden helfen. Es lohnt sich, verschiedene Düfte auszuprobieren und zu beobachten, welcher Duft am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Klingt einfach, wird den meisten jedoch deutlich schwerer fallen als geahnt. Vor allem, wenn Du ungeübt bist, ist es gar nicht so einfach auszuhalten NICHTS zu tun. Vielleicht gehörst Du aber auch zu denen, die das Gefühl haben immer irgendwelche Gedanken im Kopf zu haben und es gar nicht hinkriegen NICHTS zu denken. Tatsächlich habe ich hierzu kürzlich einen Beitrag gehört, der mich zum Nachdenken gebracht hat. Es ist nämlich tatsächlich kaum möglich, NICHTS zu denken, vielmehr geht es darum, die Pausen zwischen den einzelnen Gedanken zu vergrößern und diese Stille für sich zu nutzen. Ergibt Sinn, oder!?
Jetzt kaufenViel Spass und vor allem eine wundervolle Erinnerung bieten Familien Reisetagebücher.
Jetzt kaufenFür kleine Tagebuchschreiber gibt es die bereits erwähnten Reisetagebücher auch extra für Kids, teilweise mit lustigen Challenges und Rätseln. Reisetagebuch für Kinder.
Kennst du das? Du hast einen unvergesslichen, wunderschönen Urlaub hinter dir und nimmst dir super fest vor, alles aufzuschreiben, ein Fotobuch zu erstellen, damit keine der Erfahrungen in Vergessenheit geraten?
Zu Hause angekommen, geht es dann erst einmal ans Auspacken, Wäsche waschen, ein paar Tage später geht die Schule los, die Arbeit ruft wieder und schwupp di wupp.... hat der Alltag dich wieder fest im Griff und das Erlebte verblasst nach und nach.
Ich selbst mache gerade beim Erstellen meiner Website die Erfahrung, dass ich alleine durch das Durchstöbern meiner Fotos erst wieder auf dem Schirm habe, was wir nicht alles erlebt haben und wo wir überhaupt überall waren.
Reisetagebücher, Fotobücher, oder auch Fotoandenken eignen sich daher wunderbar, sich den Urlaub dauerhaft nach Hause zu holen. Ebenso können digitale Bilderrahmen, die Fotos in einer Art Diashow abspielen, eine tolle Erinnerung oder aber auch ein tolles Geschenk sein.
Für kleine Tagebuchschreiber gibt es die bereits erwähnten Reisetagebücher auch extra für Kids, teilweise mit lustigen Challenges und Rätseln. Reisetagebuch für Kinder
Ihnen werden heilende Wirkungen nachgesagt. Die einen glauben daran, für die Anderen ist es nur Deko oder Schmuck. Fest steht jedenfalls, dass sie ein Wunder der Natur sind und somit für mich wieder ein Beweis dafür, welch unfassbare Schönheit und welche sagenhaften Schätze dieser Planet für uns bereithält.
Stöbern lässt es sich hierzu wunderbar bei.
